금식재(禁食齋)와 금육재(禁肉齋)
①목적:인류구원을 위한 그리스도의 수난에 동참하고, 자신과 이웃의 각종 죄악을 보속하는
정신으로 재를 지킨다.
②시기:재의수요일과 성금요일에는 금식과 금육을 함께, 연중 매금요일에(대축일은 제외)
금육을 지킨다.
③대상: 금육-만14세부터 죽을때까지
금식-만18세부터 만60세 전까지
④금식의 일반적인 방법-아침은 굶고,점심은 보통의 식사로, 저녁은 죽이나 가벼운 식사
⑤면제: 환자나 군인, 육체노동을 하는 사람들은 금식의 의무를 다 지키지 않아도 됨.
초대받은 외식, 직장의 단체식사등에서 꼭 금육을지키지 않아도 됨.
⑥금식재와 금육재를 지킴으로 절약된 몫은 자선 사업에 사용하도록 하여야 한다.
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